Sign in to get started.
See and share your earned badges
Comportamentos e Ferramentas para a Otimização do Tempo
- 1 Download the badge image (see below)
- 2 Now copy the badge link to make sure it links to your badge
- 3
- 4 Open Gmail and click on Settings -> See all settings
- 5 Scroll down to the Signature section
- 6 Click Insert Image > Upload image
- 7 Click on the badge image and resize it
- 8 Select the image and click on the link icon
- 9 Past the badge URL link in the Web address box
- 10 Click save to finish
- 1 Download the badge image (see below)
- 2 Now copy the badge link to make sure it links to your badge
-
3
- 4 Open Outlook and click on Home Tab -> New Email -> Signatures
- 5 Add a New Signature or edit an existing one
- 6 Select the Image icon in the toolbar
- 7 Insert the image downloaded into your signature
- 8 Select the image and click on the link icon
- 9 Past the badge URL link in the Web address box
- 10 Click save to finish
APRESENTAÇÃO
Praticar a boa administração do tempo requer foco, disciplina e organização. Para isso, é necessário vencer os desafios do dia a dia para planejar, definir prioridades identificando o que é urgente e o que é importante, reservar tempo para pensar e planejar o futuro, e assim obter resultados significativos.
Sem o entendimento de alguns conceitos e métodos, é comum que trabalhemos muito, mas com baixa produtividade. Para trazer estes entendimentos e reflexões, é que se pensou neste programa. Nele serão apresentadas técnicas para organizar o trabalho e como utilizá-las para melhorar seu desempenho pessoal e da equipe, tornando o dia a dia produtivo e menos estressante, obtendo maior foco para o que de fato é necessário e importante que seja feito.
METODOLOGIA
Com uma linguagem de fácil entendimento, a metodologia a ser utilizada tem por intenção integrar a base conceitual com a experiência prática dos participantes.
O programa se utiliza de metodologias ativas de aprendizagem, propondo intensa aplicação de exercícios práticos, filmes, salas simultâneas, estruturas colaborativas e simulações que facilitam o processo de conscientização, compreensão e retenção do conteúdo. Podem ser contemplados também inventários e estudo de caso ou situações específicas da empresa para discussão em aula.
O uso do questionário de autoavaliação, proposto para este programa, propõe promover a identificação e reflexões a respeito de alguns comportamentos que interferem na gestão do tempo.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
A GESTÃO DO TEMPO E A GESTÃO DE SI MESMO
As cinco fases para a Gestão do Tempo;
Tempo nas dimensões Kronos e Kairós;
Características pessoais na gestão do tempo e critérios utilizados;
Desperdiçadores de tempo;
Entendimento sobre o uso de seu tempo - com aplicação de questionário.
PLANEJAMENTO E ORGANIZAÇÃO
A importância do planejamento para o alcance de resultados;
Enquadramento de problemas;
Definição de objetivos e metas para o alcance de seus resultados- Como estabelecer uma meta adequadamente;
Estratégias de priorização.
MÉTODOS E TÉCNICAS PARA A GESTÃO DO TEMPO
Matriz do Tempo – urgência e importância;
Decomposição de atividades: Work Breakdown Structure ou Estrutura Analítica de Projetos;
Técnica Pomodoro;
Diagrama de Gannt (uso de cronograma);
GUT;
PDCA;
Orientações para organização de arquivos, excesso de papéis, interrupções e tendência à procrastinações;
Aplicação do método GTD (Getting Things Done) de David Allen.
ABORDAGEM SOBRE ASPECTOS COMPORTAMENTAIS PARA O AUMENTO DA PRODUTIVIDADE
Perfeccionismo;
A assertividade nas relações interpessoais;
Melhoria na delegação: o que delegar, como comunicar, passos e orientações para a delegação.
| Blockchain Badge Image | |
| Registration: | 08/09/2025 13:52 |
| File: | Badge Image |
| File hash: | 3b4a67390dbb829b87540accae2806d7d7c69938013d48009db64d914bfe9d21 |
| Block hash: | 00000000000000000001c34e0a973ccd66743ba1ec180bd74a9921a22c9fb4f8 |
| Transaction: | bc8dbe6a39a7cad91f22e5ceb40fa35af3bb717425ef1611b2cf69914be524ff |
| Blockchain Certificate Image | |
| Registration: | 08/09/2025 13:52 |
| File: | Certificate Image |
| File hash: | 106d35f7bec8c80ad7b05050d88cdcddcaa1e5ceb1f01eab321b4164c577d174 |
| Block hash: | 00000000000000000001c34e0a973ccd66743ba1ec180bd74a9921a22c9fb4f8 |
| Transaction: | bc8dbe6a39a7cad91f22e5ceb40fa35af3bb717425ef1611b2cf69914be524ff |
| Blockchain Certificate PDF | |
| Registration: | 08/09/2025 13:52 |
| File: | Certificate PDF |
| File hash: | b37c60a6210c3306c91bec8d4d68917bae4db5885c354d3571ff57a55061a861 |
| Block hash: | 00000000000000000001c34e0a973ccd66743ba1ec180bd74a9921a22c9fb4f8 |
| Transaction: | bc8dbe6a39a7cad91f22e5ceb40fa35af3bb717425ef1611b2cf69914be524ff |